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Blanca del Río, periodista y experta en belleza y estilo de vida compartió en la revista telva.com una interesante entrevista con la neurocientífica @anaibanez_g, para abordar el rendimiento cerebral y el rol de la curiosidad en dicho proceso. Leamos:
Todos, sin excepción, nacemos con una «plantita» de la curiosidad. Así lo cree Ana Ibáñez, ingeniera superior química y una de la épocas trainers de técnicas y tecnologías de neurociencia en España, especializada en alto rendimiento cerebral. Expone este y otros temas muy interesantes sobre nuestro cerebro en su libro «Sorprende a tu mente» (Planeta). De su trabajo con la mente durante tantos años destaca con claridad una conclusión: «los cerebros esforzados proporcionan grandes resultados, pero los resultados brillantes proceden de cerebros libres«.
Como ejemplo pone a uno de los grandes nombres de la historia: Albert Einstein. Una de las personas que más cuidó de esa planta de la curiosidad porque sabía como nadie hacer las dos cosas que hacen grande y libre a todo cerebro: «tenía una capacidad extraordinaria para poder concentrarse y llevar toda su atención y capacidad cognitiva sobre un tema de estudio, a la vez que podía entrar en un estado de ensoñación, de intuición profunda, donde su inconsciente era capaz de unir toda la información que sus sentidos habían percibido y encontrar una respuesta inédita y brillante a las preguntas científicas que se planteaba», dice Ana.
Los primeros años de vida, la infancia, es la etapa en la que nuestra mente descubre para qué estamos hechos. Los años en los que, de manera intuitiva y sin los filtros de la edad adulta, descubrimos esas habilidades naturales que tenemos para nuestra supervivencia. Pero si bien son unos años de descubrimiento y aprendizaje, para que eso pueda ser posible, necesitamos una clave: aprender a desenfocarnos. «Ver la realidad con mucha amplitud de miras. No centrarnos solo en una parte de la realidad, sino abrir nuestra curiosidad a todo», dice la experta.
Reel Complementario, remix vía @anaibanez_g:
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הַרְחֶב־פִּיךָ וַאֲמַלְאֵהוּ
(Harjev píja vaamalêhu)
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Con Información de: Blanca del Río | telva.com | @anaibanez_g
Transcripción: C. Romero (C.N.P. 24.081) | B. Bracho (C.N.P. 12.249) |
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