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“Aprende a amar el proceso” |La doctora Josefa González señala los beneficios de la sanación (+IG/Reel)

Egresada como médico de la Universidad de Los Andes en Santiago de Chile, Josefa González, realizó posteriormente formaciones como medicina integrativa, meditación, coaching neuro ontológico, ayurveda y varios cursos de espiritualidad.

Define que su enfoque médico consiste en activar el poder innato de sanación que, de acuerdo a su criterio, todos poseemos, para ello afirma: “se requiere un trabajo interior profundo donde se aprendan a gestionar las emociones, mejorar la calidad de pensamientos y aprender a confiar nuevamente en uno, los demás y la vida”.

En un reciente reel desde su cuenta en IG @dra.josefagonzalez, la médico especialista en medicina holística compartió que se debe aprender a amar el proceso de sanación y enfatiza que no es algo que sucede de un momento para otro.

El proceso de sanación no lo puedes apurar. Es el camino consciente de ser cada vez tú, es lo genuino. No solo lo que sirvió para sobrevivir. En la vida hay momentos más duros, otros más suaves. Es una elección consciente del día a día. Los beneficios valen la pena. Confía en ello”, manifestó a través de su cuenta.

¿Qué hacer para lograrla?

Primero que nada, González recomienda dejar de gastar energía odiando a la gente que realmente amas, partiendo por ti mismo.

Lo segundo es dejar de mentirte, dejar de fingir demencia y decir que te gustan cosas que no te gustan, o que quieres hacer cosas que no quieres hacer, dejar de mentirte.

Tercero, dejar de sufrir tanto la lucha entre lo que eres y lo que deberías ser, entre lo que te gusta y en lo que es correcto.

Para la profesional de la salud, esas luchas constantes te permitirán armonizar esas desarmonías de ti mismo. Por último, resalta ser consecuente con el permitirte gozar, disfrutar de una vida más plena.

Reel Complementario, remix vía @dra.josefagonzalez:

 

הַרְחֶב־פִּיךָ וַאֲמַלְאֵהוּ
(Harjev píja vaamalêhu)
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Con Información de: @dra.josefagonzalez | Redacción de @Informa2Ve
Transcripción: C. Romero (C.N.P. 24.081) | B. Bracho (C.N.P. 12.249) |
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