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El @psicologo.sevillano, nos invita a reflexionar | “Las expectativas creadas hacia ti sin tu consentimiento no son tu responsabilidad” (IG / Reel)

El psicólogo, Javier García Ruiz, a través de su cuenta en IG @psicologo.sevillano, nos invita a reflexionar. ¿Cuántas veces has sentido que las expectativas de los demás se convierten en una lista interminable de cosas que “deberías” hacer? ¿O de cosas por las que “deberías sentirte mal” por no encajar en ellas?.

A manera de ejemplo cita al respecto: “Deberías tener pareja estable con tu edad”, “estás tirando el dinero viviendo de alquiler”, “¿y para cuándo los niños?”, “tendrías que ponerte un vestido de vez en cuando”, “eres ya muy mayor para que te gusten esas tonterías ”.

Al respecto García Ruiz compartió desde su cuenta @psicologo.sevillano : “A veces, parece que estamos obligados a cumplir con lo que otros esperan de nosotros, como si eso definiera nuestro valor y fuéramos a suspender la vida si no estamos a la altura. Pero la verdad es que, intentar cumplir con todo lo que los demás esperan de ti solo te aleja de lo que realmente importa: tus propias metas, tu verdadero ser y tu bienestar. Liberarte de esas expectativas no sólo es válido: es necesario. Es como quitarte una mochila llena de piedras que ni siquiera pediste llevar«. 

Javier nos recuerda que tu vida es tuya, y mereces vivirla y ser como a ti te parezca bien.

Reel Complementario, remix vía @psicologo.sevillano:

הַרְחֶב־פִּיךָ וַאֲמַלְאֵהוּ
(Harjev píja vaamalêhu)
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Con Información de: @psicologo.sevillano | Redacción @informa2Ve
Transcripción: C. Romero (C.N.P. 24.081) | B. Bracho (C.N.P. 12.249) |
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